Szív és érrendszeri betegségek megelőzése

Szív és érrendszeri betegségek megelőzése

Illustration 104160828 © Lucadp – Dreamstime.com   A szív szervezetünk azon izma, ami a leghosszabb ideig dolgozik. Több mint 100.000-et ver és több mint 10.000 liter vért pumpál egy nap alatt. Amikor a szív nem működik megfelelően, a test nem kap elég...
Aloe vera virága

Aloe vera virága

Photo 177036312 © Barmalini – Dreamstime.com     Az aloe vera virága általában magas, szárakon képződik, amelyek néha elágaznak és fehér és sárga, narancssárga és vörös színűek. Az aloe vera növény (Aloe barbadensis), ék alakú, vastag és húsos...
A magnézium hiány tünetei

A magnézium hiány tünetei

Illustration 110189617 © Conceptw – Dreamstime.com   A magnézium hiány tünetei lehetnek: hányinger és hányás, étvágytalanság, fáradtság és gyengeség. Ebben a cikkben azt vizsgáljuk meg, miért van szükségük az embereknek magnéziumra, mit jelent a magnézium...
Öt alapelv a tisztább táplálkozásért

Öt alapelv a tisztább táplálkozásért

Öt alapelv a tisztább táplálkozásért   Mit jelent a tiszta étkezés? Egyszerű megfogalmazásban a minimális feldolgozású, vagy a lehető legtermészetesebb formában való ételek fogyasztását jelentő életmódot-, melyet már a teljes értékű étkezés kapcsán ismerünk. A...