Öt alapelv a tisztább táplálkozásért Mit jelent a tiszta étkezés? Egyszerű megfogalmazásban a minimális feldolgozású, vagy a lehető legtermészetesebb formában való ételek fogyasztását jelentő életmódot-, melyet már a teljes értékű étkezés kapcsán ismerünk. A...
Több híres mondás is kering azzal kapcsolatban, hogy mennyire fontos az ember számára, hogy milyen minőségű táplálékot visz be a szervezetébe. Talán a legismertebb ezek közül az: „az vagy, amit megeszel.” Érdekes, hogy ezt a kifejezést először már az 1863-ban...
Diéta, fogyókúra, rendszeres sportolás – valószínűleg mindegyikkel próbálkoztál már. Ha sikerrel jártál, akkor csak arra kell figyelned, hogy megtartsd az elért eredményt. Ha nem, akkor belevághatsz újra, egy kicsit tudatosabban, mint eddig. A cél a feszes, izmos,...
Bármelyik életszakaszodat éled, mindenképpen szüksége van a szervezetednek vitaminokra. Amennyiben optimálisan táplálkozol, akkor bizonyára bejut a szervezetedbe a legtöbb vitamin. Gyermekkor Gyerekkorban a vitaminok létfontosságúak a fejlődés...
Ha igen, akkor állj meg egy percre a tükör előtt egy fáradt reggelen. Legyen jó a világítás, kapcsold fel a tükörlámpát is. Fésüld hátra a hajad, ne lógjon a szemedbe egy fürt sem. Nézd meg alaposan a vízhiányos arcbőrödet, az apró püffedéseket a szemed alatt, a pici...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNemAdatkezelési tájékoztató
