Hogyan éljük túl a kánikulát, jó tanácsok és praktikák a nagy melegre

„Kutya meleg van!” mondja a magyar nyelv. Vajon mi köze a kutyának a kánikulához, azon kívül, hogy ő is nagyon nehezen viseli a meleget?! Már az ókori rómaiak is hasonlóan tanakodtak a kánikula okozta kellemetlenségekről. A kánikula latin eredetű szó, a Canis Maioris...

Az élet a belekben lakozik

A mai kor embere hajlamos elhanyagolni a bélrendszerének egészségét. Méltatlanul kevés szó esik sajnos arról, hogy mennyire fontos pedig támogatni a bélrendszerünket, probiotikumot szedni. Pedig az immunrendszerünk túlnyomó többsége, akár a 80-90%-a a beleinkben...

A 60 az új 30? Meddig maradhatunk fiatalok?

Alig, hogy átléptük a bűvös 18-ast és megkaptuk a várva várt “nagykorú” bélyeget, máris a harmincasok között találjuk magunkat és hamarosan újabb 30 év száguld el mellettünk. De miért borzasztanak el ennyire a számok?! Hiszen ha nem tudnánk számolni, talán még azt sem...

Mik a vitaminhiány tünetei?

Ahhoz, hogy a szervezetünk jól működjön, mindenképpen szükség van megfelelő tápanyagellátásra és természetesen vitaminokra is. Ugyanis az optimális működéshez és jó közérzetünkhöz megfelelő vitaminszintre van szüksége a szervezetünknek. Ha vitaminhiány lép fel a...

9 dolog, amire alkalmazhatod az ecetet!

Kevés olyan dolgot találni a konyhánkban, ami annyira sokoldalú lenne, mint az ecet. Érdekes fanyar ízének köszönhetően rengeteg ételnek izgalmas ízt kölcsönöz. Ez a csodaszer azonban nem csak a főzéshez tökéletes kellék, a takarításban és a gyógyászatban is óriási...

Szükséged van vitaminokra? Szerintünk igen!

Bármelyik életszakaszodat éled, mindenképpen szüksége van a szervezetednek vitaminokra. Amennyiben optimálisan táplálkozol, akkor bizonyára bejut a szervezetedbe a legtöbb vitamin.   Gyermekkor   Gyerekkorban a vitaminok létfontosságúak a fejlődés szempontjából. A...

Takarítás vegyszermentesen, úri mulatság vagy nagyanyáink jól bevált receptje

Miért használnánk rengeteg környezetünkre és saját egészségünkre káros tisztítószert, ha egyszerű módon, az átlagos háztartásokban fellelhető eszközökkel ugyanazt, vagy sokszor a vártnál is jobb eredményt érhetünk el a takarítás során? Az otthonunk bio módon is lehet...

Tippek és tanácsok, hogyan űzzük el kellemetlen szájszagunkat

Bizonyára mindannyian tapasztaltuk már, hogy milyen nyugtalanító érzés, ha leheletünk kellemetlen szagot áraszt. Sok esetben ez valamilyen betegség mellékhatásaként is jelenthet, azonban nem árt utánajárni, lehet, csak egy-két dologban kell változtatnunk napi...

Zsíros arcbőr, szerencse vagy átok?

Az emberi lélek úgy van berendezkedve, hogy általában soha ne az legyen a megfelelő, ami éppen neki megadatott. Ez a helyzet a zsíros arcbőrrel is. Bár nem egyszerű kezelni, mégis a zsíros arcbőrrel megáldott emberek sokkal szerencsésebbek száraz arcbőrű társaiknál.  ...

Víz – szépít, gyógyít, mégis alig fogyasztják

Köztudott, hogy a víz számtalan jótékony hatással bír, mind kívül, mind belül. Nyáron főként érdemes figyelmet fordítani erre a rengeteg pozitív hatással bíró szomjoltóra. Miért írunk egy ilyen egyértelmű dologról, mint a víz? Mert azt már kevesen tudják, hogy a...

Öt alapelv a tisztább táplálkozásért

Öt alapelv a tisztább táplálkozásért   Mit jelent a tiszta étkezés? Egyszerű megfogalmazásban a minimális feldolgozású, vagy a lehető legtermészetesebb formában való ételek fogyasztását jelentő életmódot-, melyet már a teljes értékű étkezés kapcsán ismerünk. A...

bővebben

Mi a kapcsolat a táplálkozás és az egészség között?

Több híres mondás is kering azzal kapcsolatban, hogy mennyire fontos az ember számára, hogy milyen minőségű táplálékot visz be a szervezetébe. Talán a legismertebb ezek közül az: „az vagy, amit megeszel.” Érdekes, hogy ezt a kifejezést először már az 1863-ban...

bővebben

Nem kell a fehér zászlót lengetned, ha ezeket fogyasztod

Diéta, fogyókúra, rendszeres sportolás – valószínűleg mindegyikkel próbálkoztál már. Ha sikerrel jártál, akkor csak arra kell figyelned, hogy megtartsd az elért eredményt. Ha nem, akkor belevághatsz újra, egy kicsit tudatosabban, mint eddig. A cél a feszes, izmos,...

bővebben

Szükséged van vitaminokra? Szerintünk igen!

Bármelyik életszakaszodat éled, mindenképpen szüksége van a szervezetednek vitaminokra. Amennyiben optimálisan táplálkozol, akkor bizonyára bejut a szervezetedbe a legtöbb vitamin.   Gyermekkor   Gyerekkorban a vitaminok létfontosságúak a fejlődés szempontjából. A...

bővebben

Azt hiszed, hogy a bőrápolás a 40 feletti nők luxusa?

Ha igen, akkor állj meg egy percre a tükör előtt egy fáradt reggelen. Legyen jó a világítás, kapcsold fel a tükörlámpát is. Fésüld hátra a hajad, ne lógjon a szemedbe egy fürt sem. Nézd meg alaposan a vízhiányos arcbőrödet, az apró püffedéseket a szemed alatt, a pici...

bővebben

Miért töredezik a hajunk és mit lehet ellene tenni?

A töredezett haj tulajdonképpen csupán esztétikai probléma, de érdemes figyelmet fordítani rá, hiszen a hátterében akár betegség is állhat, ahogyan a hajhullás is jelezheti azt, hogy valahol góc van a szervezetünkben! A töredezett hajvég általában a túlzott...

bővebben

A tartós vitaminhiány rémisztő következményei

Ma már nem feltétlenül a skorbutra, a farkasvakságra vagy az angolkórra kell gondolni, amikor a vitaminhiány következményeiről beszélünk. Hiszen korunkban ennél sokkalta jellemzőbbek más tünetek, amelyek viszont a lakosság túlnyomó többségét érinthetik. Ezeknek a...

bővebben

Bőrhibák, amikhez kevés lesz a testápolás

A Neolife kozmetikumai számos apróbb bőrhibán képesek enyhíteni, enyhébb esetben pedig akár meg is szüntethetik azt. Ilyen kozmetikum az Aloe Vera Gel, amelyet bátran ajánlunk számodra abban az esetben is, ha a széltől kipirosodott arcodat szeretnéd megnyugtatni,...

bővebben

Mitől lesz organikus egy bőrápoló termék?

Ma már sokan tartanak attól, hogy bőrápoló termékeket használjanak, mert lépten-nyomon azt halljuk, hogy mennyire veszélyesek. A Neolife bőrápolói, a Nutriance Organic termékcsalád kozmetikumai azonban nem jelentenek veszélyt sem a környezetünkre, sem az...

bővebben

5 arcápolási bűn – te is elköveted ezeket?

Sokszor elfeledkezünk a megfelelő arcápolás fontosságáról. Így gyakran beleeshetünk olyan arcápolási hibákba, amelyekkel sokat ártunk az egészségünknek.   Lássunk erre néhány példát:   1. Nem a bőrtípusodnak megfelelő arcápolókat használsz. Ha nem a hozzád illő...

bővebben

Mérgek, amik nyáron is körbevesznek

A nyár szinte mindannyiunk számára a gondtalan boldogság időszaka, hiszen a nyaralások, kirándulások, a barátainkkal, szeretteinkkel eltöltött idő mindenkit feltölt és vidámmá tesz. A téli, őszi hónapokat inkább a betegségekkel, a problémákkal kapcsoljuk össze, és...

bővebben